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苹果减肥法 让你健康减肥轻松瘦
日期:2015-06-25 08:01:58
苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含...
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西瓜减肥注意事项 巧吃才能有效减肥
日期:2015-06-23 08:03:43
炎热的夏季,大家都喜欢吃清爽可口的西瓜,西瓜是夏季最多见的水果,价格便宜又能消暑。小编介绍到,夏季水果减肥西瓜是最好的减肥水果,因为西瓜...
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8大减肥饮品 巩固瘦身效果
日期:2015-06-22 08:05:51
瘦身减肥 饮食相当重要,很多人都很注重减肥期间的食物选择,其实合适的饮品也能在减肥过程中起到非常好的效果,下面小编就要推荐给大家几个适合减...
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女性最佳减肥饮品 DIY茶饮喝出好身段
日期:2015-06-19 08:03:03
茶都有促进消化的作用,从而达到瘦身或是保持体形的特色,特别受到减肥人群的喜爱。那女人喝什么茶最减肥呢?今天给大家介绍6款DIY茶品,特别适合女...
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DIY清脂减肥花草茶 喝出曼妙好身材
日期:2015-06-18 08:01:41
花草茶集茶味与花香于一体,不仅气味芳香,美容明目,同时还能 减肥瘦身 ,深受 减肥达人 们的喜爱。今天减肥小编就带来几款清脂减肥花草茶的配方,...
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6种减肥降脂茶饮 喝出窈窕S曲线
日期:2015-06-17 08:08:21
最佳的减肥产物是什么呢?《食疗本草》说:茶叶久食令人瘦 减肥药热卖排行榜10强 ,去人脂。由此可见,茶饮对减肥是有一定的效果的,下面就跟小编一...
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10种杂粮越吃越瘦 吃得健康更甩肉
日期:2015-06-16 08:02:06
拥有窈窕的身段是每个女人的梦想,市面上介绍的各种 减肥方法 中,核心宗旨不外乎控制饮食和保持运动。其实在饮食方面,适当的吃一些杂粮,既有益...
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一周蜂蜜减肥餐 速变小鸟胃瘦得快
日期:2015-06-16 08:01:28
蜂蜜不仅可以帮你 快速减肥 ,还能帮你把胃变小。是不是觉得很神奇呢?想要 饮食减肥 ,就赶紧来看看下面推荐的七日蜂蜜 减肥食谱 吧! 在采用蜂蜜减...
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10种食物增强饱腹感 控制食欲助减肥
日期:2015-06-16 08:01:20
饮食减肥 是众多 减肥方法 中的一种方式,现在已经有越来越多的人喜欢通过饮食减肥的方式来进行瘦身了,饮食减肥的方法主要是通过食物来增强饱腹感...
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懒人最爱6种茶饮 刮油去脂超有效
日期:2015-06-15 08:02:34
对于懒得运动,贪吃,但是又容易长胖的人来说,想减肥 ,不妨学会喝茶。适量的草本茶可以帮助你增加代谢率,同时还可抗氧化,防癌与排除毒素(自由...
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5种红色水果 两周狂瘦10斤
日期:2015-06-14 08:02:37
山楂 山楂含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进...
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1日断食减肥法 4种饮料来帮忙
日期:2015-06-10 08:01:57
一日断食法是最简单易行、最安全的一种断食法,在世界各地都广为流传。其不仅具有减肥功效,对身体也有益处。长期摄取食物,一些较具毒性的物质会...
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