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怎么样才能吃不胖 快乐进食是王道
日期:2015-03-24 06:42:41
什么?!你怎么吃都吃不胖?相信民众若碰到声称自己怎么吃都吃不胖的朋友,尤其自己正值减肥禁时期,听见有人如此说,眼睛一定会勐然睁大,面露羡...
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塑造好身材的小妙招 轻松拥有魔鬼曲线
日期:2015-03-23 08:03:52
想要拥有一个好身材,就不要放过生活中任何一个瘦身的机会,下面小编就要介绍给大家几个瘦身方法,,让大家在生活中都可以快速的瘦身成功,那么就...
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最常见的消脂食物 让减肥变得轻松
日期:2015-03-23 08:01:58
1.木瓜帮助分解脂肪 木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除...
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超简单的减肥技巧 把握这11招想不瘦都难
日期:2015-03-22 08:02:15
你可能没有意识到这一点,当你赖在沙发上看小说、玩手机时,其实你的身体也正在努力的帮助你消耗热量。没错,这就是你身体一直在运行的新陈代谢。...
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风靡全球的七大瘦身浪潮
日期:2015-03-20 08:01:07
如果你还在健身房里挥汗如雨的健身,那就太老土了呢!如今的瘦身方式不仅追求高效,更是追求时尚与健康的了。马上为大家盘点风靡全球的七大瘦身热...
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养成好习惯 1天瘦1斤不是问题
日期:2015-03-19 08:02:26
减肥是一种生活方式,当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,...
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抓住最佳时期 减肥才能事半功倍
日期:2015-03-19 08:02:18
女性的荷尔蒙状态成周期性变化,而最近吹起一股风潮,就是配合周期,抓住最容易减肥的时期。不过你知道吗,一天当中其实也有分最适合运动或是工作...
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7个最nice的快速减肥法 让你瘦美过夏季
日期:2015-03-18 08:03:39
怎样减肥 最快?减肥这件小事情,看似简单,其实很多MM都不是非常了解什么样的方式才是最有效的 减肥方法 。到底怎样减肥最快最有效呢?小编分享7个...
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6个懒人瘦身招 让你不知不觉掉肉
日期:2015-03-18 08:01:23
想要拥有瘦美身材但是又懒得运动的肥胖人士,想要瘦下来真的是一道难题。不过肉厚一尺,招儿高一丈,总是会有方法的。现在,小编集结了6个能够让你...
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不做胖子:6个急瘦不反弹不复胖的诀窍
日期:2015-03-17 08:04:21
经常听到网友抱怨减肥反弹的问题,大家都认为减肥并不难,难得是不知道如何坚守减肥的成果,让肥胖不再逆袭!那么为何减肥会反弹呢?有什么方法可...
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分享四类减肥食物 让你轻松吃着瘦
日期:2015-03-17 08:02:32
夏季吃什么减肥?这是最近很多朋友们都在疑惑的问题,想要 快速减肥 ,当然是控制好自己的饮食咯,也要保持营养均衡。控制好自己的热量,轻轻松松的...
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懒人睡觉减肥法 教你做窈窕睡美人
日期:2015-03-15 08:04:30
睡眠是决定减肥是否成功的关键,在 瘦身减肥 的过程中如何提高睡眠质量来达到减肥的效果呢?怎样睡眠才能减肥?下面减肥小编将会为大家一一解答,...
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