方便面热量是多少呢 减肥时能吃吗

时间:2017-01-08 10:42 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 很多MM肚子一饿就泡面吃，这样想不胖简直是天方夜谭。市面上的方便面基本都是油炸方便面，不仅热量高，没营养，高纳会让身体水肿，而且还含有防腐剂，多吃简直就是慢性自杀。那么方便面热量是多少呢?减肥时能吃吗?

　　很多MM肚子一饿就泡面吃，这样想不胖简直是天方夜谭。市面上的方便面基本都是油炸方便面，不仅热量高，没营养，高纳会让身体水肿，而且还含有防腐剂，多吃简直就是慢性自杀。那么方便面热量是多少呢?减肥时能吃吗?

　　方便面的热量相当高，普通包装的泡面含热量300多卡，比八分满的饭还高，如果是全餐级的大碗面，热量高达6、700卡，要减重者也不宜。

　　对于要减肥的朋友，如果真要吃方便面，就尽量挑非油炸的方便面吧，汤包什么中医如何减肥 5款中药减肥茶燃烧脂肪都不要放，自己加点盐调味，这样就不会摄入超高的热量了。