最快的偏方减肥方法

时间:2017-01-27 10:42 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 最神奇的快速减肥小偏方，这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉！

　　最神奇的快速减肥小偏方，这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉!

　　偏方一：豆浆减肥法

　　每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是我们从小就离不开的饮料--豆浆，豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效，比各种减肥产品对身材更有好。

　　豆浆减肥吃法：餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚，让身体快速的瘦起来。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。

　　偏方二：七日瘦身汤减肥法

　　早在7、8年前流行的7日瘦身汤，就被认为"减肥效果太神奇"，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，又被称为"巫婆汤"，据说王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。

　　减肥吃法：巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。

　　偏方三：西瓜减肥法

　　西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!

　　取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

　　同时，向大家推荐一款安全有效的减肥药，有需要的朋友可以选用：

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