中医减肥药方推荐 减肥瘦身调理保健

时间:2016-09-27 08:47 作者:admin

  中药减肥能够让身体得到调理，固本培元，今天小编向大家推荐几款减肥达人们推荐的减肥药膳，一起来看看吧。
    一、参芪鸡肉冬瓜汤
  材料：鸡胸脯肉，冬瓜，黄芪、党参
  做法：
  1、将鸡胸脯肉洗净切丝。
  2、在砂锅中加入清水，将党参、黄芪、鸡肉丝一起放入到砂锅中，小火炖至八分熟。
  3、冬瓜切片，放到砂锅中，加入盐、黄酒、味精，煮熟后即可盛出。
  这款药膳有补气健脾、消肿利尿的功效， 织梦好，好织梦
    二、排油茶
  材料：何首乌，山楂，薏仁、生地
  做法：直接用开水冲泡即可。
  这减肥产品排行榜款饮品有排油、消肿的效果，而且润肠通便。
    三、荷叶粥
  材料：鲜荷叶、粳米、白糖
  做法：
  1、将米洗净，加入适量的水煮粥。
  2、待粥快煮熟时，将鲜荷叶覆盖在粥上，焖15分钟，然后拿开荷叶，加入适量的白糖即可。
  这款荷叶粥有生津止渴，减肥去油脂的作用。