木瓜怎么吃才减肥 小编教你减肥又美颜

时间:2017-02-05 10:42 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 很多人都知道木瓜丰胸，其实，木瓜还可以减肥呢。那么木瓜怎么吃才可以减肥？下面小编来为你简单介绍一下木瓜减肥食谱

　　很多人都知道木瓜丰胸，其实，木瓜还可以减肥呢。木瓜减肥的原理是木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。

　　那么木瓜怎么吃才可以减肥?下面小编来为你简单介绍一下木瓜减肥食谱：

　　1、青木瓜猪脚汤

　　猪脚骨高汤4杯，青木瓜1个，黄豆100克。青木瓜去皮及籽，洗净、切块;黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入调味即可。青木瓜炖猪脚，猪脚又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮忙蛋白质分化，帮忙消化，更是芳华期女性的自然丰胸补品。

　　2、青木瓜炖排骨

　　青木瓜去皮、去籽404 Not Found、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。木瓜是丰胸佳品,排骨有足够的营养，担心胸部小的年轻女性可以一试。

　　如此美味的减肥汤，是不是跃跃欲试呢?那还等什么呢?