什么减肥茶比较有效 什么减肥茶效果好

时间:2017-01-18 08:45 作者:admin

摘要：接到一个老朋友的电话，他对我说：我吃得也不多，可是为什么总是比身边的人更容易胖，别人怎么大吃大喝也感觉身材很苗条，为什么我吃一点就发胖，甚至喝水都发胖？

　　谈谈中医对喝水都会胖的理解和解决办法

　　中医认为除了遗传的因素以外，大部份人刚开始也不会喝水都会胖，有些人的饮食和生活习惯不好，导至体内一些化解痰湿的器官功能的弱化，我们身体里的每个器官都是各司其职的，好比一个工厂一样，如果专门负责排放废物和废气的工人罢工或者降低了原来的工作效率，那么就会有很多垃圾堆积在工厂里面，久之就这个工厂就会产生各种问题，人的身体也是一样的，每个器官都有其所负责的一些职能，那么是什么器官主导着人体运化的功能呢？

　　引用黄帝内经一句话：心主脉，肺主气，脾主运化，肝主气机，肾藏精，我们可以看到，脾主运化，那么这里的运化指的是什么呢？运，指运输化送，促进吸收消化。运化水液，亦可称作“运化水湿”，是指脾具有运化水湿之气，促进水液的环流和排泄，以维持机体水液代谢平衡的生理作用。如果脾运化功能降低了效率，那么食物中的水湿就会聚集在体内，时间久了这些水湿的污浊部份就会慢慢转化成脂肪聚焦在体内，这样表达是否大家都能够容易理解呢？

　　从而为我们找到了喝水发胖的原因，喝水都会发胖解决办法就剩下这六个字:健脾化痰去湿，我们只有通过强健脾胃的运化功能，提高脾运化水湿的功能和效率，这样这些人体不需要的污浊的部份就容易排出体外了，自然而然人就瘦下去了，也就不容易胖了。所以中医调体体质减肥法是把人体被打破的机能恢复正常，把原来人体各器官正常的职能恢复起来，这种减肥方式最为健康。

　　中药调理体质健脾益气配方

　　材料：海藻、夏枯草、米仁各5克，山楂7克，白芥子6克，泽泻、茵陈、柴胡各3克，甘草3克，党参4克，白术4克，茯苓10克，薏仁5克，熟地5克，五味子5克，杜仲10克，饮用方法：用水煎服，每日1剂，早中晚分三次饮用。

　　原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于部份女性肥胖症的治疗，如果有体寒的朋友则不适用，需要单独配制，这个配方建议在中医老师指导下进行加减，不了解自己体质的人可以加我微信号：76927860我帮你测试体质，给你适合你的体质的减肥建议。

　　我们的减肥茶是根据不同体质来调配的，除了减肥瘦身的作用之外，还可以帮助你排毒，很多胖人都会有便秘的困扰，明明吃了好多或是吃了缓解便秘的食物，结果还是便秘，这主要跟你身体的新陈代谢与肠胃蠕动有关，中药都可以帮你解决哦。

　　脾虚的症状有以下这些，可以对照一下是否有

　　一般来说，你是不是有脾虚的状况，可以从以下四个特点加以辨认:

　　(1)清晨起床，刷牙时发现舌头上有齿痕。

　　脾与口唇有密切关系，口唇能反映脾胃的功能，如果唇色淡白，舌头边缘已经出现明显的齿痕，舌苔白厚，看起来滑而湿润，口淡口苦，这说明体内有脾湿。

　　(2)上厕所后，发现大便黏在马桶上。

　　在夏季，贪凉吃些生冷寒凉的食物就会导致寒湿困脾，水湿不能正常被带走，寒湿向下注入大肠就会让大便带水湿，变成软而不成形稀便，或者黏着在马桶上。

　　(3)食欲差，吃一点就撑肚子。

　　虽然大多数人在苦夏里，都会出现食欲和消化功能下降的状况，可是脾虚的人他们这种问题更为严重，不但吃得并不多，饭后还常常有饱胀的感觉。

　　(4)在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿。

　　脾胃功能正常的人，能将体内多余的水分及时地转输至肺和肾，通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。如果脾运化水液的功能失常，就可导致水液滞留，导致身体水肿。

　　这篇文章是我的原创文章，我是汉方佰草堂的坐堂中医，如果要找我可以加我微信号：76927860

　　汉方佰草堂对其它体质的肥胖又怎么治疗呢?

　　汉方佰草堂依肥胖成因、个人体质等开出减肥处方，分为胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型四种类型。汉方佰草堂在中医分体质减肥法上在中医学界走得最早，也做得最好，并且减肥药品牌排行榜在淘宝网设立了网上门诊，如果你想了解就去百度或者淘宝网搜索“汉方佰草堂”

　　常见肥胖体质一：胃热湿阻型当清热

　　胃热湿阻型发胖者多为白领、领导、老板，因为应酬多，饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋。表现症状为容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘。在中医看来，要想消脂，关键是清热，恢复正常身体代谢功能，常用的中药如决明子，其性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。此外还有绿茶，属凉性，也有助消脂消食。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

　　常见肥胖体质二：脾虚湿阻型需健脾

　　脾虚湿阻型发胖的对象多为气虚体质的肥胖者，如产后妇女。其发病原因，中医认为气虚会使脾的运作不正常，造成脾虚湿阻从而肥胖。在治疗原则上，首先需要健脾，把气补足，让身体机能自然恢复，自然就瘦下来了。常用的中药推选薏仁、伏苓等，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。还有黄芪，补中益气，利水退肿。其本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄芪可增强免疫功能。

　　肝郁气滞型重理气

　　肝郁气滞型的人常常有焦虑、忧郁等精神不振等症状，这也是肥胖的一大主因，这类人倾向于以吃东西来缓解情绪，以年轻女性居多，容易胸闷、肚子发涨，严重的导致月经失调。中医讲究疏理“气”的运行，使肝系统运行顺畅，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖。治疗的关键词就是理气，这类调治中药也是生活中常见的食材，如陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。还有玫瑰花，也可以理气，副作用不大，需搭配其他减肥药材。

　　肝肾阴虚型要滋阴

　　肝肾阴虚型的肥胖患者多见于阴虚体质的老年人。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等，中医认为是阴血不足。从西医角度看，器官老化，代谢速率下降，循环不好，血液没办法发挥功能去滋养组织。中医调养重点在滋阴，这类病人除了补血，还要活血。常用的中药如何首乌，降低血脂、补血，对老年人肥胖疗效较好。还有丹参，有轻微补血的作用，可以活血，有降低胆固醇、血脂的效果，还可以改善血液循环。