最有效自制减肥茶 喝出苗条身段

时间:2015-05-18 08:01 作者:admin

　　喝自制减肥茶瘦身功效怎么样？这是很多想减肥的MM常问的问题，特别是在炎热的夏季，喝点自制减肥茶，清爽舒心。那么，究竟自制减肥茶的功效怎么样？怎样自制减肥茶？喝什么减肥茶能快速减肥？赶紧来看看吧！

　　黑茶

　　黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的减肥药排行榜浓茶。

　　薏仁减肥茶

　　材料：荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮

　　步骤：将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状，用沸腾的白开水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。

　　荷叶减肥茶

　　材料：干荷叶

　　步骤：将干荷叶剪开，剪成小片，放大概2-3克的荷叶于杯中，将热水倒入让荷叶过一下水，再重新倒入满杯，大概焖5分钟左右，茶会更浓。荷叶有治疗便秘和促消化的作用，很快会得到瘦身的目的。