分享6款自制减肥茶 瘦身效果一级棒

时间:2015-05-15 08:02 作者:admin

　　现在，MM们都追求骨感美，认为瘦才是漂亮。因此，越来越多的MM通过各种方法减肥，而市面上的减肥药也越来越多。很多MM都会问：吃什减肥药排行榜第一名么减肥药效果好？其实减肥药常常会有副作用。今天，小编就教大家自制几款减肥茶，比减肥药的效果还好哦！让大家减肥轻松又健康。

　　自制减肥茶

　　一、自制减肥茶之瘦身美容多味桃花茶

　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

　　做法：

　　1、把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。

　　2、可以反复冲泡4次。

　　功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

　　二、自制减肥茶之玫瑰蜜枣茶

　　材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）

　　做法：

　　1、准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；

　　2、放在炉火上加热到滚熄火即可。

　　功效：

　　1、玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂（但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪）。

　　2、蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。