怎样吃左旋肉碱减肥?

时间:2017-02-03 22:16 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 目前的左旋肉碱减肥已被众多的消费者所熟知，很多人都认为左旋肉碱安全健康无副作用符合人们绿色减肥的理念。健壮的身体是人们工作与生活的基础，广大爱美人士千万不要为了减肥而忽视健康。

　　目前的左旋肉碱减肥已被众多的消费者所熟知，很多人都认为左旋肉碱安全健康无副作用符合人们绿色减肥的理念。健壮的身体是人们工作与生活的基础，广大爱美人士千万不要为了减肥而忽视健康。

　　那么，如何寻找好的左旋肉减肥案例碱减肥产品?左旋肉碱怎么吃?左旋肉碱作用该如何使其发挥到最好?

　　专家指出，左旋肉碱实质上是人体内一种帮助转移脂肪的辅酶，主要作用就是运输脂肪，源源的把脂肪运到线粒体内分解。左旋肉碱是一种纯天然的营养物质。一些明星艺人及运动员也是靠左旋肉碱来保持身材的。

　　一些肥胖人士在服用左旋肉碱后没有减肥效果且出现一系列的左旋肉碱副作用，可能是盲目选择了左旋肉碱假冒伪劣产品，目前市场上的左旋肉碱品牌鱼龙混杂，大部分的左旋肉碱产品都是假冒产品，一些商家为了追求暴利，以假冒左旋肉碱产品来冒充正品左旋肉碱，让消费者深受其害。假冒的左旋肉碱产品纯度极低，用一些中草药掺杂其中，更有甚者，添加了一些国家违禁成分，这是对消费者的健康极不负责的做法。

　　那么如何才能选购到正品的左旋肉碱产品呢?选购左旋肉碱产品时一定要到指定的专卖店购买，一定要到具有正规公司营业执照的商家购买，涉及到进口产品，还要审查其产品海关报关单的真实性。总之，为了保护自身权益，拒绝一切假冒伪劣产品。

　　左旋肉碱怎么吃?其实，左旋肉碱服用方法非常简单，一般只要遵循说明书服用即可。通常建议随餐服用，或者在运动之前一小时服用，效果更佳。另外，就是不要跟大量氨基酸一起服用，氨基酸可能抑制左旋肉碱的吸收，导致浪费，不见减肥效果。在服用时间上，也建议安排在白天服用，如果在临睡之前服用，可能因为左旋肉碱发挥作用而难以入眠，左旋肉碱发挥作用的时候，人会感觉精力充沛。服用左旋肉碱期间，建议要多喝水，左旋肉碱减肥过程会消耗更多的水分，如果不多喝水会感觉口渴。