不吃药怎么减肥 教你蜂蜜减肥法

时间:2017-02-06 10:42 作者:减肥专家黄美丽

温馨提示： 想要减肥的朋友们注意啦，不要再为自己的肥胖的身躯而不开心了!眼下网络上充斥着各种最新的减肥方法，那么，科学的的最新减肥方法是什么呢?下面由我为大家介绍吧!

　　蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分。下面小编教你蜂蜜减肥法。

　　其中蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢。

　　同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。

　　不过超市里的蜂蜜现在是越卖越火，这可能也是由于社会压力大，肠道不畅人数的增多导致的。蜂蜜水减肥无疑是良好的通便减肥选择，喜减肥产品销量排行榜10强-排名欢的朋友不妨搭配调试喝喝看。

　　姜用量大概10克即可，用刀子剁碎，弄成糊状，大家都习惯于切成片，那样子是不够的，活性不足;把准备好的姜糊放到杯子里面，然后加入200毫克温热水冲开，切记不能用高温热水，或者放到锅里去熬制，因为高温会破坏姜的活性;然后在姜汤里面加入一勺蜂蜜，在将其搅拌均匀，弄完后就可以开喝啦。很多MM因为制作生姜蜂蜜的过程不对，所以效果并不明显。