蜂蜜加醋减肥方法可行吗

温馨提示：

　　蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，而且蜂蜜还有减肥的功能，而醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。那么，蜂蜜加醋减肥方法可行吗?答案是No!

　　蜂蜜加醋减肥法是指将蜂蜜和醋按照4：1或3：1进行调和后服用的方法。这种方法并不可行。因为这种做法有些像苹果醋法。人在通常状况下，胃液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。

　　喝醋或者蜂蜜醋混合物，无疑会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收，扰乱我们正常的消化功能，才是蜂蜜加醋可能减肥的真相。长期这样下去，胃一定会受到破坏。

　　由上可见，蜂蜜加醋并不是真有减肥效果，而是通过破坏身体正常机能达到妨碍吸收的结果，是很不健康的。建议大家可以选择其他更有效的健康减肥方法。